过敏性疾病又称变态反应性疾病，是世界上最常见的疾病，被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。2024年8月5日-11日是第9个”中国过敏防治周”。今年的主题是“发展过敏专科、培养专科人才、深入基层医院、惠及过敏患者”。

相关研究指出，目前全球约22%的人群患过敏性疾病，过敏已成为全球性健康问题，与人们的生活息息相关，且过敏各个年龄阶段都可能发生。当人体通过吸入、食入、注入或接触等各种途径接受某种过敏原刺激后，出现局部或全身性的强烈反应，轻者会出现鼻炎、结膜炎、皮肤湿疹、荨麻疹、腹痛等，重者会出现哮喘发作或过敏性休克。

花粉过敏症状

每年“立秋”之后，我国北方地区的“夏秋季花粉症”开始多发，过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、哮喘会显著增加。以后的2至3个月内，上千万的过敏患者会被发作性眼睛痒、鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽、喘息等问题困扰，部分患者会因哮喘发作严重需要急诊治疗，严重影响生活质量。

花粉过敏的临床表现：

过敏性鼻炎：鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、呼吸不畅；

过敏性结膜炎：眼睛发痒、发红、流泪、眼睑肿胀；

过敏性哮喘：胸闷、气短、喘息、有白色粘液、突发性哮喘发作；

皮肤过敏：皮肤红肿、瘙痒，严重者可出现疙瘩、疹子、渗液。

花粉过敏通常在春夏秋季节高发，尤其是在植物开始开花的时候。症状通常会持续数周甚至数月，如果对症用药，症状能够很快得到缓解。有部分对花粉过敏的孩子，在进食某些水果、坚果及未煮熟的蔬菜时也会出现过敏的症状，如皮肤瘙痒刺痛、轻微红斑、舌体麻木、上下嘴唇肿胀等，这在医学上叫作花粉—食物过敏综合征。

 如果孩子出现以上症状，建议及时带孩子到专业的过敏科（变态反应科）就诊，医生可以通过症状、病史、辅助检查，明确过敏原，并提供相应的治疗建议。

食物过敏症状

食物过敏可能会表现为以下三种症状：

1、消化系统症状：过敏原通过口腔进入消化道，出现食物过敏时，可能会引起舌头、口、咽喉等部位出现水肿。症状严重者还可能造成气管堵塞，导致呼吸困难。过敏原进入胃肠道后，会出现分解、吸收的情况，可能会导致肠道菌群失调，引起胃肠道过敏反应，导致恶心、腹痛、呕吐、食欲不振、腹泻等症状。

2、皮肤症状：食物过敏会导致身体出现免疫变态反应，会起红疹、风团等，伴随着明显的红肿、瘙痒感和灼烧感等症状。

3、呼吸道系统症状：部分食物过敏还可能出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、气喘、久咳不愈等症状。

科普小知识

1、减少户外时间

花粉季节，过敏体质的孩子应减少户外活动，如需外出，尽量选择清晨、夜晚或雨后等花粉浓度较低的时候出门，并避免长时间在户外逗留。

2、加强个人防护

外出回家后，要注意清洁脸部、手部，必要时清洗鼻腔、眼睛，及时沐浴、更换衣物。

3、减少室内花粉

室外花粉浓度较高的时候，要减少开窗时间，不在室外晾晒衣物。

注意保持室内空气湿润，使用吸尘器及时清理，并利用空气净化器，以减少室外花粉进入居室。

4、饮食清淡营养

家长要叮嘱孩子多喝水，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、甜品或甜饮料，尽量不吃辛辣刺激的食物。

5、应用抗过敏益生菌制剂

越来越多的疾病（如自闭症、IBD、肥胖、糖尿病、过敏性疾病）及治疗被发现与益生菌有关。因此，家长还应从维持肠道健康入手，适当给孩子补充益生菌，预防和改善孩子过敏。

6、寻求药物支持

过敏体质的孩子建议在医生指导下给予“提前错后”预防性用药，提前、错后1~2周预防性用药；外出时最好随身携带抗过敏药物以备不时之需。如果孩子已经出现各种过敏症状，应尽早就医，谨遵医嘱用药治疗，以免病情加重，甚至出现严重的并发症。